头两天有点心悸，应该是心有点上火，以致大便不通。我向来以每天按时排便为傲，可这两天都不通。
于是用我的按摩梳上下按摩心区，同时用空心拳敲打膻中穴，两种方法不断轮换用，今天有所缓解，晨起大便通畅了。
如果你也有类似情况，不妨试试。如果有问题，欢迎讨论交流。
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