〔牙好胃口就好，才能吃出好身材〕
人体八大系统之一：消化系统。俗话说：民以食为天。人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。
那么消化系统都有哪些组成的：有两部分，第一部分是消化道。第二部分是消化腺。
消化道由口腔——咽——食道——胃——十二指肠——小肠——大肠——肛门。
口腔内有牙齿和舌头。牙齿的磨碎和舌的搅拌。把食物打成泥状，进入食道到达胃。胃是一个皮囊状。由平滑肌组成。有收缩功能。胃内壁有一层粘膜（胃粘膜：起保护作用）如浅表性胃炎就是胃粘膜有炎症，症状胃疼。严重了就是萎缩性胃炎，再严重了就是胃穿孔。必须及时就医。食物在胃内一般储存4小时左右。
食物继续往下走进入十二指肠。（此处有炎症的人比较多。如：十二指肠溃疡。因为它是好几个消化腺进入此肠再进入小肠。）此处有肝脏分泌的胆汁流入十二指肠内。再流入小肠内，帮助乳化脂肪，把脂肪分解成非常微小颗粒。另外还有胰腺：分为外分泌腺和内分泌腺。
外分泌腺分泌胰液通过导管也流入十二指肠内。再流入小肠内帮助消化（糖类；脂肪；蛋白质）胰腺不走导管的就直接渗透血里的就是胰岛素。它属于内分泌系统。（人体八大系统之一）
胰岛素分泌不足。血糖就高。血糖高就是糖尿了。一般糖尿病人有一个典型的症状，三多一少。食量大。能吃。能喝水。能拉。（大便）。一少，体重减少。糖尿病本身不可怕。怕的是它的并发症。
另外小肠内还有肠液也是帮助消化的。一般小肠大约5——6米长。内有褶皱。增大吸收面积。所以人体小肠是消化系统的主要功能是消化和吸收的主要器官。
食物的残渣到达大肠。再到终点站肛门。最后排出体外。
所以人体的牙齿很重要。俗话说吃东西一定要细嚼慢咽。不要囫囵吞枣。这样会增加胃肠的负担。当你牙齿掉了，一定要镶一颗。养成每天刷牙。吃完饭漱口的习惯。吃完水果一定漱口。水果里有醋酸。它腐蚀牙齿。小孩喜欢吃糖。吃完也要漱口。不漱口容易产生细菌构成龋齿。 注意保持口腔卫生。病从口入。把好第一关。吃出好身材。