看士兵突击，许三多到了老A老A这个训练强度，是剧情需要吧我不认为真有人能做到

剧中要求每天早中晚三次10km 越野跑 仰卧起坐，俯卧撑，深蹲 各100个徒手攀岩，100米越障，早晚各一次

这个强度，不可能有人做得到吧 天津