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这位同学无意中发现了人类两千年的睡眠法

这位同学无意中发现了人类两千年的睡眠法

评论列表

鹰饥肠空
鹰饥肠空 59
2026-04-18 18:01
我通常做法是起飞一班航班就行了[得戚]

腦瘫科主任医师 回复 04-19 01:35
飞机入睡法吗?那很有生活了

水雾冰寒 回复 04-18 20:40
666

文子
文子 34
2026-04-18 11:35
把自己憋晕
阳光电器
阳光电器 32
2026-04-18 15:55
缺氧法
用户28xxx20
用户28xxx20 27
2026-04-19 14:40
大脑缺氧自己把自己整眩晕
言贩子
言贩子 18
2026-04-18 13:27
气功中的内养功,就是这种呼吸法。
陈师傅
陈师傅 13
2026-04-18 11:32
斗鸡眼是正确的。。。但是没梦,深睡比例高

晨曦赞歌 回复 04-19 09:23
这样做会容易出窍,我试过

陈师傅 回复 晨曦赞歌 04-19 16:12
你是出轨吧

普通人
普通人 12
2026-04-18 20:37
道家修真此叫“运眉间之思”。有的人说闭上眼还怎么看的见,闭上眼只是不能看到肉眼能看到的东西罢了。

画心为牢 回复 04-20 16:17
观想法

睡觉睡觉狗命要紧
睡觉睡觉狗命要紧 12
2026-04-18 23:14
屁哦,这一憋,给自己呼吸调成手动挡,还怎么睡
诗雨芳华
诗雨芳华 10
2026-04-19 11:01
全身放松,眼观鼻,鼻观心,腹式深呼吸。任何时候,任意体位都可以做到的修身养性。我是上大学的时候从一本破旧的陈氏太极拳书籍里看到的,确实很有效果。
Bad Ass
Bad Ass 8
2026-04-19 02:09
你赔我,我呼吸变成手动挡了[裂开][裂开][裂开]
只因为我多看了你一眼
只因为我多看了你一眼 8
2026-04-18 22:43
我睡不着就冥想,几分钟就能睡着

Darren 回复 04-19 08:44
我也是这样,我那叫瞎想和意淫。但是对甲亢患者不理想。

总要有个名字
总要有个名字 6
2026-04-18 15:28
闭眼不就睡着了吗?
蜘蛛
蜘蛛 5
2026-04-19 00:44
打开员工手册看几分钟就睡着了
君子不为小人之匈匈也辍行
君子不为小人之匈匈也辍行 4
2026-04-20 09:40
我睡不着就被古文,背着背着就睡着了。要是背完一篇《离骚》还没着就是真失眠了,直接起来开电脑[滑稽笑]
霸道
霸道 4
2026-04-20 13:18
找个微积分题,做一下
Hey咩
Hey咩 3
2026-04-18 19:23
冷知识:吐纳乱练可以走火入魔

小号 回复 04-20 02:09
我看一些老医术病例上有些这个症状[并不简单]真的有啊!

冰火
冰火 3
2026-04-19 23:07
原来是真的,我一直是深吸憋气慢吐气,直接就哈欠了,神奇不神器

肥肥派大星 回复 04-20 08:55
那是大脑缺氧了,你做的可能不对,或者血氧含量低,先去查一查身体,看看适不适合自己

香樟树下
香樟树下 3
2026-04-20 10:29
喂喂喂…这可是睡觉啊…如果不是想多贪一会儿电视电脑或手机,我觉得一下就睡着了…
天乙斗
天乙斗 2
2026-04-20 18:30
顺着一条长长的道路,开车骑车或者飞,路过各种森林,小溪,山地,高原……睡着💤
yi努力!
yi努力! 2
2026-04-18 23:57
重大发现,睡眠可以替代睡觉
晴天
晴天 2
2026-04-19 12:44
飞机入睡法
卫斯理先生
卫斯理先生 2
2026-04-20 08:51
不是看书学习嘛,尤其数学,一看马上困😪
晨曦之中有我
晨曦之中有我 1
2026-04-20 14:12
你下楼跑个20分钟,出一身汗,我不信你还睡不着
萝莉铂金号
萝莉铂金号 1
2026-04-18 15:58
不行啊,还是得吃药才能睡着[跪了]

萝莉铂金号 回复 时人不识凌云木 04-20 18:29
怎么,难道天天这样,不上班了吗?

时人不识凌云木 回复 04-20 16:35
你去爬一天山,晚上不玩手机,你看看还失眠吗

49xxx77
49xxx77 1
2026-04-18 10:42
这是晕二氧化碳!
小白
小白 1
2026-04-19 09:01
眼观鼻,鼻观心……静心沉气!
莲阿修贝尔
莲阿修贝尔 1
2026-04-18 14:55
这不是常识吗?
花沐阑珊
花沐阑珊 1
2026-04-20 01:41
想像一面白墙,或黑墙,一直清除上面出现的别的东西。能很快入睡