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刚在服务区亲眼看见一档子事。 一个五十来岁的老哥,从一辆SUV上下来,扶着车门

刚在服务区亲眼看见一档子事。

一个五十来岁的老哥,从一辆SUV上下来,扶着车门站了半分钟,然后一手撑着腰,一步一挪往里走。他媳妇从副驾下来,啥事没有。

我递了根烟过去,顺嘴问了一句:大哥你这腰?

他苦笑:以前开轿车跑七个小时都没事,换了这SUV才两年,腰肌劳损了。

我说那您还开SUV跑长途?

他看了我一眼,说了句让我记到现在的话:

“谁跟我说SUV跑长途不累的?”

这个事我琢磨了一路。

我开了二十多年车,轿车换SUV,SUV又换回轿车,中间折腾过三回。今天就跟大家把这个事掰扯清楚。

首先我们要明确一个问题:跑长途,人为什么会累?

很多人第一反应是空间小、伸不开腿。但这个直觉是错的。你想想,大巴车空间够不够小?座椅够不够窄?但大巴司机一天跑十几个小时,下车还能扛桶装水。为什么?因为大巴座椅是让你往后靠的,不是让你坐直了的。

这就引出了核心问题——跑长途累不累,跟什么空间、视野、通过性,半毛钱关系没有。就一个事:你是坐着开,还是半躺着开。

开过轿车的人都知道,轿车的坐姿,说白了就是半躺。屁股沉下去,腰靠上来,整个人是被座椅兜住的。体重均匀分摊到后背和臀部,腰只是轻轻搭在那里。这种姿势,你连续开五六个小时,下车还能正常走路。

但SUV不一样。

SUV的坐姿是什么?就是你坐家里餐椅那个姿势。大腿和小腿差不多九十度,后背基本垂直于座垫。你试试直挺挺坐四个小时,腰受不受得了?

我有个搞骨科的朋友说过一句话,我觉得特别在理:SUV的视野确实好,但代价是你得一直端着。端一个小时还行,端四个小时,腰背部的肌肉一直在绷着,能不酸吗?

所以这里就出现了一个很有意思的现象:SUV车主跑长途,其实不是在“坐”车,而是在“站”着开车——虽然屁股挨着座垫,但整个上半身的重量全靠腰背肌肉撑着。

那么问题来了:SUV就没有优点吗?

当然有。而且这个优点,恰恰是轿车最大的短板。

你要是一个人跑长途,轿车确实舒服。但你要是拉家带口出门,SUV的优势就出来了。

我去年带老婆孩子跑了趟新疆。开轿车去的,后备箱塞两个箱子就满了,孩子的平衡车都带不上。路上碰到一段修路,轿车底盘刮得我心疼。那时候我就想,这要是开个SUV多好。

而且SUV还有一个轿车永远比不了的好处:坐姿高,视野好,长途驾驶的心理负担小。你开轿车,前面堵车了你只能看到前车的屁股;你开SUV,你能看到前面三四辆车的情况,提前变道、提前减速,不用频繁急刹。这在心理上省下来的精力,其实不少。

所以现在的问题就变成了:你到底图什么?

你是常年一个人跑长途,一年跑两三万公里的那种,那我劝你老老实实选轿车。腰是你自己的,舒服不舒服只有你知道。

但你要是那种一年跑不了几次长途,平时就是接送孩子、周末带家人出去玩,那SUV确实更实用。空间大、通过性好、坐得高看得远,这些都是实打实的好处。

我身边好几个跑工地的老哥们,以前都迷信SUV,觉得男人得开大车。这两年一个个悄悄换回轿车了。问原因就一个字:腰。

但我也认识一个做旅游的自媒体人,一年到头带着器材到处跑,他开的就是SUV。他说得很实在:我的器材比我的腰值钱,轿车装不下。

所以你看,这事根本没有标准答案。

别再听那些车评人瞎忽悠了。什么视野好不累、底盘稳不累,都是片面的说法。选车这件事,唯一的标准就是你的真实需求。

你自己的腰,它不会骗你。你家人的腿,他们不会骗你。你后备箱里要装的东西,它更不会骗你。

就这些。

评论列表

用户58xxx32
用户58xxx32 95
2026-04-18 11:35
你那不是SUV,是老款的北京吉普[墨镜]
你卖我买nnn
你卖我买nnn 72
2026-04-18 00:45
昏头浑说,一个破车竟然没有座椅调节,靠背调节,这车也真够破的。
上山打老虎
上山打老虎 60
2026-04-18 16:24
别扯犊子,开什么车跑长途都累,除非不开

Ak47 回复 04-19 08:01
座动车上五小时都累!!!!!!

邓立
邓立 46
2026-04-18 11:26
就轿车不行,不到1小时就感觉透不上去,还是SUv好,连开 8小时不在话下

永远有多远 回复 04-18 19:14
哦吼,疲劳驾驶妥妥的。我一般开四百公里左右肯定要进服务区上个厕所,活动活动,

海面 回复 04-18 20:35
你肯定年龄比我大了!不然不会有这个感觉的,除非十分肾虚。

用户17xxx10
用户17xxx10 44
2026-04-18 13:18
你错了。开长途要调直靠背才对,这样上半身的力落在脊椎骨上,不用韧带费力。

用户14xxx91 回复 04-18 14:07
躺着开费腰

富伟电子 回复 04-19 06:35
老司机[点赞]

爱着谁
爱着谁 37
2026-04-18 15:48
虽然长途开SUV确实没有轿车舒服,但好点的SUV有腰部支撑,包裹性各方面都很好,所以基本不会出现腰疼的情况
人正福至
人正福至 27
2026-04-18 14:51
腰不好,开啥都累!

大盘计算所所长 回复 04-19 09:43
尤其是开床🛶

吃吃
吃吃 24
2026-04-18 17:32
开长途除了困,还真没腰疼过,我座椅一直弄得挺直的。

风中劲草 回复 04-19 12:26
就是因为坐的直,腰才放松!

散仙
散仙 21
2026-04-18 16:41
我敢说,你绝对没有开过SUV。
潘文斌
潘文斌 16
2026-04-18 16:02
我想知道什么SUV不能调节靠背角度

用户13xxx87 回复 04-19 07:45
因为小编只开过拖拉机

伯爵
伯爵 15
2026-04-18 18:59
你知道汽车的人机工程吗?
天道酬勤
天道酬勤 14
2026-04-18 20:53
说了一堆屁话
用户10xxx97
用户10xxx97 13
2026-04-18 21:23
刚好昨天+今天开SUV跑了过千公里,确实比开桥车要累些
风云圣手本人
风云圣手本人 13
2026-04-18 18:15
小编只是听人说,你亲自体验过吗?亲自体验过后,告诉你,不管什么品牌,还得是SUV。那种硬朗的安全感,不是轿车能给予你的,那种坚实的背推,不会让你更疲劳,反而更放松。喜欢半躺开车,你可以调低座椅,但是我觉得,半躺开车并不舒服,全能智驾才是王道。
秦龙
秦龙 12
2026-04-18 17:50
SUV绝对没有轿车好开,我的SUV都开5年了我还是觉得不好开,没轿车开着舒服。
似水流年
似水流年 11
2026-04-19 00:14
我猜,你太看得起SUV了,把它跟越野车搞混了。简单说SUV就是个高个子轿车,但它高是高在离地间隙和车顶上,座椅跟轿车没啥区别。

风中劲草 回复 04-19 12:32
座椅高度,长度,前后高低,倾角,靠背角度,跟方向盘的距离,高度,角度都不一样。建议试完再说![抠鼻][抠鼻]

似水流年 回复 风中劲草 04-19 19:15
你说的这些除了长度调不了,其他都在调整范围内,你那是啥SUV?咋就调不了呢?

圣人门徒
圣人门徒 10
2026-04-18 16:18
小编!你真的开过车么?!
老董
老董 10
2026-04-18 21:16
我是开网约车的,是轿车,一天十二个小时以上,开四年了,感觉还能承受
豐財園   王跃進
豐財園 王跃進 10
2026-04-18 15:11
只有弱者才会需要呵护
用户17xxx08
用户17xxx08 9
2026-04-18 17:39
作为外科医生,我告诉小编SUV的高坐姿比轿车的低矮坐姿对腰椎更友好。轿车座椅低矮,会导致髋关节过曲,使腰椎受力增大。

用户17xxx44 回复 04-19 06:31
外科医生在骨科方面是外行

西北望丶射天狼 回复 用户17xxx44 04-20 05:27
搞笑的你?医学生,不都学全科?难道骨科医生还是骨科专业毕业的?

启墨
启墨 9
2026-04-18 19:40
最实惠的是旅行轿,可惜国内市场不认
用户10xxx99
用户10xxx99 8
2026-04-18 16:36
SUV除了扛撞一点,能走点小烂路,多装点货物,基本没啥优点了

用户14xxx32 回复 04-18 18:50
轿车的优点是不是只有一个坐着舒服[滑稽笑]

秦龙
秦龙 8
2026-04-18 17:45
我开过好多别人的SUV,都是座椅靠背很直,我是一刻也受不了,坐上去就得调靠背。我自己的车是方向盘拉到最高位,座椅靠背向后倾的
用户16xxx52
用户16xxx52 8
2026-04-18 14:59
放屁,老子开轿车才累,开SUV轻松的很,座椅宽大包裹很强,随意调整姿势视野开阔。你买的恐怕是拖拉机吧?
小张探花去钓鱼
小张探花去钓鱼 8
2026-04-18 21:21
实际驾龄33年、累计行驶里程50万公里左右的老司机个人感悟:一两个人跑高速长途还是喜欢轿车和轿跑,3-7人就是SUV或是商务车。
赚钱养佳
赚钱养佳 8
2026-04-18 16:24
SUV开的快点搂方向盘都多用不少劲,尤其横风大的时候!

黑夜L 回复 04-18 18:08
高速120够快了吧?你用多大力气搂方向盘?我两个指头就够了。

用户14xxx32 回复 黑夜L 04-18 18:47
还是看车,我开过有的车被大货车超一下都摇摇晃晃,我现在自己的两百以下只要不是大急弯,基本都是单手扶一下方向盘底下

额
7
2026-04-18 16:02
轿车,SUV都经常开。。 如果是身高腿长的人,最好是SUV。。 个子矮的人,无所谓,反正座椅调整幅度足够了。。 但如果只从坐姿和生理来讲,肯定是高坐姿省人。。看看公交车、运输车辆,都是高坐姿。。
熊光仪
熊光仪 7
2026-04-19 00:21
我的唐有电动腰撑腿托,纳帕真皮座椅,打开ACC开高速轻松的很。
回首@夕阳里的微笑
回首@夕阳里的微笑 7
2026-04-18 18:43
卧槽?老子买了轿车有一次高速开了五百多公里下车差点不会走,腰疼受不了,最后没办法卖了换了SUV,换了没几个月有一次遇急事单人夜车九个半小时跑了1300屁事没有
风中劲草
风中劲草 7
2026-04-18 15:46
很多事情不要想当然,没有实践就没有发言权。以前因工作原因我开过几百款各种常见车型,跑长途全部都是轿车更累!当然,这只是个人感觉,可能跟习惯有关,没有明确数据支撑,但确实是我的真实感受!究其原因,我认为第一是SUV坐姿高视线好,不用伸着腿开,头部空间也更宽敞,人没有压抑感。第二是因为坐的直,臀部跟大腿受力多些,腰部反而放松。
ahladin
ahladin 7
2026-04-18 18:08
年龄大,开啥车都累
用户11xxx47
用户11xxx47 5
2026-04-18 17:04
座椅好也很重要
a林子
a林子 5
2026-04-18 20:46
去调查一下,是开出租车轿车的司机腰痛还是开大货车司机腰痛
ggg
ggg 5
2026-04-18 18:59
不是suv车不好,是因为suv空间大,所以你在车里开车一小时。50多岁开车一小时,就算十八二十的小伙子很多也会腰痛。

用户11xxx53 回复 04-19 00:42
18,20的小伙子开一个小时腰痛?你把我逗笑了

天天逛一趟 回复 用户11xxx53 04-19 08:56
人家说的是在车里开车。[抠鼻]

大漠孤狼
大漠孤狼 5
2026-04-19 10:50
SUV的座椅不能调节吗?还是小编不会调呀?
bobo
bobo 4
2026-04-18 19:08
小便暍了假酒
晚风
晚风 4
2026-04-19 05:33
开车最关键的是视野,视野好的车,驾驶员的紧张度就会降低很多,而紧张度是造成疲劳的关键。越是高大的车,视野越好。
修改
修改 4
2026-04-18 22:50
轿车换成SUV以后,最长时间一次开了18个小时,轿车开5个小时就受不了了。
烟山影
烟山影 3
2026-04-18 14:12
所以,腰不好的开轿车?
蓝天白云
蓝天白云 3
2026-04-19 08:21
一本正经胡说八道
炊事班班长老王
炊事班班长老王 3
2026-04-19 08:37
SUV一样可以躺着开,比轿车舒服多了
taoniu0
taoniu0 3
2026-04-18 21:19
老司机都知道,你开的那种车特别费腰。你都知道副驾驶下来的女人啥事没有,难道副驾驶不是suv上的?
辉_
辉_ 3
2026-04-19 01:36
我不能躺着开,那样颈椎得往前勾着,一会就受不了啦
时间之骨
时间之骨 3
2026-04-19 02:53
几十年一直开的轿车,两年多前把开了十一年内饰八成新三大件好好的顶配XTS(36S)换成了现在的2.9TSUV。原以为品牌和价格高几个段位会带非凡的体验感,讲真的至从开这个车再没有人车合一的感觉了
用户11xxx83
用户11xxx83 2
2026-04-18 20:38
咋的?轿车销售量又不好了?[哭笑不得]
大海龙王
大海龙王 2
2026-04-18 23:37
不能半躺着开,我的17年的SUV可以全躺着开,就看你有没有那技术
五号
五号 2
2026-04-18 16:31
我长途开SUV座椅也调差不多轿车姿态
★★嘘,别吵☆☆
★★嘘,别吵☆☆ 2
2026-04-19 10:43
我做过汽车座椅,正常来说不管轿车还是suv,手动的座椅除了设计外形不一样功能都一个样,但电动的中配以上基本不存在是否舒服的说法,因为电动的能调节更多,好点的座椅有加热有风扇商务车还有按摩,坐垫角度跟靠背腰撑都是可以调的
阿松
阿松 2
2026-04-18 17:33
腰不好,开什么车都会痛,都不舒服。
国字号
国字号 2
2026-04-18 21:43
放眼整个世界的长时间专业驾驶的座椅,哪个是半躺着的?轮船飞机,火车,长途汽车……
一树梨花压海棠
一树梨花压海棠 2
2026-04-19 06:26
都在瞎逼逼,就没想法有些座椅根本不符合人体工程,所以,时间久了费腰,跟开什么车关系不大
用户10xxx34
用户10xxx34 2
2026-04-18 21:31
车不好,开什么车都累!
向钱看往厚赚
向钱看往厚赚 2
2026-04-18 15:43
你说的不是车,是拖拉机[抠鼻][抠鼻][抠鼻]现在的家用车谁家的座椅是不能调节的?你自己调不好一个舒适位置怪谁
烟火
烟火 2
2026-04-19 09:03
确定是开车累的?不是在车上玩累的。
用户10xxx71
用户10xxx71 2
2026-04-20 15:34
开过两年SUV,又换回轿车,还是喜欢躺着开[捂脸哭]
用户10xxx23
用户10xxx23 2
2026-04-18 14:20
啥也不懂,瞎掰。
历史主动赢家
历史主动赢家 2
2026-04-18 23:53
胡说
用户91xxx83
用户91xxx83 2
2026-04-19 21:03
累就休息,无关什么轿车和suv
风一般的骑士
风一般的骑士 2
2026-04-18 20:04
买个腰靠颈枕要多少钱?自己不调好座椅来怪车
玉麒麟
玉麒麟 2
2026-04-18 22:35
扯啥呢
用户10xxx50
用户10xxx50 2
2026-04-19 01:04
胡说八道的胡说!你开过suv吗
用户10xxx86
用户10xxx86 2
2026-04-19 09:40
说这话就是扯蛋,瞎说八道!我开SUV怎么没你说的那么不堪!
渔乐
渔乐 2
2026-04-19 07:52
你家SUV椅背是焊死的啊,狗屁不通的文章
用户94xxx72
用户94xxx72 2
2026-04-18 21:24
胡言乱语,看看医学上怎么说腰椎受力大小的角度
老屋的泥巴
老屋的泥巴 2
2026-04-19 01:22
商务车呢?比如GL8?有没有懂的再普及一下[作揖][作揖]

西北望丶射天狼 回复 04-20 05:29
别听小编胡扯。 轿车躺着,对腰不好,时间长了更容易累。 很多人,习惯开轿车了,才觉得挺直后不舒服。 而实际上,直着开车,对腰损伤小。

西北望丶射天狼 回复 04-20 05:31
最简单的对比,大货车是直着开车,出租车是躺着开车,而腰损伤比例,出租车司机远远高于大货车司机。 那你说,直着伤腰还是躺着伤腰?

青风剑
青风剑 2
2026-04-19 05:30
放屁
向着快乐出发
向着快乐出发 2
2026-04-19 09:17
开什么车问题应该是不会太大,副驾驶下来个女的是重点
孤独的牧羊人
孤独的牧羊人 2
2026-04-20 06:39
家里的沙发舒服吧,你坐5个小时也累,文章一看就是坐屋里瞎编的。
一宇净然
一宇净然 2
2026-04-18 17:00
有没有可能是因为之前长期躺着开已经积累下来了, 只不过没有发病而已 ,然后换个SUV,结果以为是SUV的问题。
游牧人
游牧人 1
2026-04-18 21:12
这个是真的,个人感受
用户10xxx99
用户10xxx99 1
2026-04-18 22:04
还是怀念座/开拖拉机的感觉,一弹一弹的[开怀大笑]
VNICE张
VNICE张 1
2026-04-19 08:28
我才换的SUV,说实话开长途确实没有前面那辆轿车有感觉,当然空间,视野确实很好,但是就是找不到那种感觉,所以准备再买一辆轿车
用户10xxx64
用户10xxx64 1
2026-04-18 18:01
我就想问问他媳妇为什么啥事没有。
用户70xxx07
用户70xxx07 1
2026-04-19 03:49
老土
用户12xxx75
用户12xxx75 1
2026-04-18 19:56
日常养成对腰好的生活习惯就成了。
用户10xxx65
用户10xxx65 1
2026-04-19 06:06
因人而异,各有各的看法,各有各的感觉,没有统一标准,自己喜欢并适合自己就好!
無心睡眠
無心睡眠 1
2026-04-19 00:08
这么说大卡车怎么跑
尔来四万八千岁世上谁人不识君
尔来四万八千岁世上谁人不识君 1
2026-04-18 14:07
无论什么坐姿不对肩膀脖子很累。还有必须放歌嗨起来

赚钱养佳 回复 04-18 16:25
所以老司机都单手扶方向盘,双手架着真受不了

Maydie
Maydie 1
2026-04-18 22:34
多急转弯的路,有的人坐Suv会晕车,轿车不晕车。
自得悠然
自得悠然 1
2026-04-18 15:02
我开智驾,半躺着
红旗下的葱
红旗下的葱 1
2026-04-18 17:35
胡扯八道,
用户19xxx84
用户19xxx84 1
2026-04-18 23:09
扯淡
tb828284_88
tb828284_88 1
2026-04-18 17:38
胡吊扯,我身高185.开轿车做那个座椅就跟做小板凳似的,一点不舒服,还是开suv舒服。
加勒比驻宁夏贺兰山办事处西入口门卫王大爷
加勒比驻宁夏贺兰山办事处西入口门卫王大爷 1
2026-04-18 20:21
别扯了
用户16xxx38
用户16xxx38 1
2026-04-18 21:31
男人开车都累啊
人间沧桑
人间沧桑 1
2026-04-19 09:15
身体不行不要怪什么车型。我开了十几年大货车跑长途,后来又开面包车十几年。全是坐姿,也没见下车走不了路。开面包车的时候千把公里全程一个人。

风中劲草 回复 04-19 12:29
就是因为坐的直,臀部跟大腿承重多,腰部才放松!轿车那种半躺着伸腿开车,时间长了腰就有感觉。

似水流年
似水流年 1
2026-04-19 19:14
别的不知道,但大客车司机的座位没见过躺着的,之所以大客车能跑长途,那是必须强制每两个小时休息一会,谁连续几个小时瞪眼盯着都受不了。
稻草人
稻草人
2026-04-18 20:05
有没可能他在车上跟老婆也开车了?😀