三高为何易引发中风? 三高易引发中风，这可不是危言耸听。三高指高血压、高血脂、高血糖，它们是引发中风的重要危险因素。
高血压会让血管壁承受过大压力，使血管硬化、弹性下降，甚至破裂出血，引发出血性中风，还会加速动脉粥样硬化，增加缺血性中风风险。高血脂会使血液中脂质沉积，形成斑块，让血管狭窄或堵塞，同样增加缺血性中风风险。
要预防中风，得控制三高。比如高血压，可通过吃氨氯地平等药物、减少盐分摄入、每天30分钟快走等运动来控制；高血脂则可吃阿托伐他汀等药物、少吃饱和脂肪和胆固醇、每周150分钟中等强度运动。所以，控制三高对预防中风至关重要。