原来生理周期这些阶段都可以运动？
姐妹们！问个私密问题😭
戴了半个月的⌚️OPPO Watch X3 Mini
今天它提示我进入卵泡期了
推荐了户外跑步🏃
真心发问❓这个建议到底准不准啊？
会不会对恢复有影响呀？
我怕练猛了身体吃不消，有懂的姐妹可以支支招吗？
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不过话说回来，用了OPPO Watch X3 Mini一段时间
真的爱惨了这个生理周期运动指导功能！
它会根据我的生理周期和当天的身体状态
智能评估运动准备度
告诉我今天到底是该“冲一把”还是“好好休息”
以前总因为不懂身体节奏
要么练废了要么直接摆烂
现在跟着它“顺周期”运动
经期时它只让我做拉伸和散步
卵泡期就推荐燃脂运动
连课程都内置好了，跟着练就行
感觉减脂效率都变高了👍
最惊喜的加了腕温传感器
可以更精准的预测
再也不怕突然袭击！
用了这段时间，感觉它就像个贴心的健康管家
而且我这款是Mini尺寸，表盘小巧精致
搭配各种表带都很时尚
平时通勤、运动戴着都没负担。
真心推荐给想科学运动又怕伤身体的姐妹，健康减脂才是王道！

智能手表生理期OPPO Watch X3 Mini