脑梗和抽烟关系可大了！长期抽烟的人是脑梗高发人群。烟里的尼古丁和焦油会让血管病变，导致血管壁增厚、管腔狭窄，甚至完全闭塞，进而引发脑梗。
我有个亲戚，烟瘾极大，一天能抽两包。后来就突发脑梗，好在抢救及时，但身体大不如前。
所以，为了远离脑梗，得赶紧戒烟。平时还要少吃油腻、辛辣、过咸的食物，多吃蔬菜水果、乳制品和豆制品。适当运动，像打太极拳、跳舞，能改善血液循环，预防脑梗复发。