美国心理治疗师说了句真话：年轻人焦虑，不是脑子有病，是制度有病。
大选花144亿，青年在抑郁，夫妻在离婚。
这话放在中国也一样。
孩子焦虑，不是他"抗压差"，
是你被"唯分数论"裹挟了。
不是你"不够好的家长"，
是整个系统在制造焦虑。
但系统改不了，你能做一件事：
不被裹挟。
跟孩子聊20分钟天，比报任何班都管用。