前两天跳了六小时舞燃尽了
练了这么多年第一次感觉到膝盖痛
今天不敢深蹲 用臀推糊弄过去了臀腿训练[泪崩R]
我最不爱练的动作
但充血效果确实很顶
今天穿期待了好久的狼头新迷彩
偏大偏的我奔溃
可是发给姐妹说今天像草莓蛋糕 我一下好了