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冰浴是什么感觉？

2025-07-21 15:58:26 吃不胖的小十一生活

冰浴运动健身一点也不痛苦，前30秒难熬，不习惯。后面就麻木了嘿嘿！第一次尝试泡了3分钟。泡完之后肌肉酸痛都缓解了！真心建议爱运动的小伙伴们尝试一下冰浴！

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