李少波老师是（真气运行法）的创始人，幼年跟随祖父，学练导引吐纳术，精通，易经，黄帝内经，道家养生术等。是甘肃省中医学院教授，有深厚的中医理论和实践知识， 著作有，（真气运行法）（李少波真气运行针灸推拿实践）等。
2011年9月28日，无疾而终，
享年102岁。
有很多网友喜欢（真气运行）是有一定道理的，因为它简单易学，强身健体效果好。
下面我以拍照的形式，把怎样练习真气运行法介绍给大家，有不明白的问题我们可以相互交流。