周五的清晨6:50在北京炼工场内测了新的测试 Hyrox PFT Ready ~ 还是那样的炽激[doge][doge]当然在此之前需要接受一轮清纯大冷风的洗礼🥶
相比于全球统一测试的PFT 他的接受程度更全面不论男女老少愿意尝试都会感到满足😌
内容更加简单了：
1.500米的跑步 （跑步机需要加2的坡度）
2.25个波比跳远
3.50个弓箭不
4.500米的划船机
5.15个释手俯卧撑
6.50个墙球 （男6kg女4kg）
期待正式推出~