在专注平衡自我

一到冬天
就需要拿出3倍的毅力
才能保持让自己行动起来

近几个月为了保证每周有基本固定的运动时间
不仅要尽量多丰富运动项目
还要每天都能有激励自己行动的理由

比如一顿好吃的烧鸟😋
比如一套新的运动set
再比如一件可以记录日常训练的饰品🤩