一个到上海来的外地人，被上海的热浪烤的受不了了，吐槽说：“之前上海也这么热吗？那没空调的上海人当时是咋过夏天的”？作为一个老上海人我来告诉你，50年前没电风扇，也没空调的日子里，上海人是如何过夏天的？

五十年前，也就是70年代时，上海的夏天被称之为“火炉”，那时物质条件远没现在这样丰富，普通家庭不仅没空调，连电风扇是难得一见。但上海人凭借着特有的生活智慧、弄堂人家的邻里默契，硬是把难熬的三伏天过出了一种海派市井烟火气的特色。

对付炎热的夏天，上海人第一个法宝就是“一把蒲扇与一盆水”， 蒲扇是上海人过夏天最常见的“单兵装备”。几乎人手一把，不仅用来扇风，晚上还要用来赶蚊挠痒，讲究一些的人会在扇柄上挂个香囊。

一盆水，夏天傍晚时分上海弄堂人家总会做一件事，就是“泼水”。傍晚前每家每户会把水泼在自家门前那滚烫的水泥地，或天井、晒台上，通过水份蒸发带走地面热量，这也是一种很有效的降温方式。泼好水之后，各家各户的大人小孩们各拿一把扇子，拿着一把凳子坐在门口聊天纳凉。

炎热的夏天没有空调、风扇房间里的温度很高，很难入睡，怎么办？上海人是这样干的，睡的是竹榻或草席，临睡前先用湿毛巾擦几遍，一是除灰尘，二是利用水蒸发带走热量，有的更好直接睡在地板上。躺下一时睡不着，手里就拿着个蒲扇，边睡边摇，摇着摇着就睡了，热醒了再摇蒲扇。

上海人当时用的竹榻，现在应该很少见了吧？

纳凉更是上海夏天的一道烟火风景线，房间狭小，闷热难忍，上海人就搞个空间大挪移，把弄堂里当露天客厅。家里像蒸笼，晚饭后，男人们把竹榻、躺椅、长凳搬到弄堂口、马路边。大家排排坐，或者干脆躺在竹榻上。

纳凉是上海的特色，也是上海特有的邻里社交，那时没空调、电扇，当然也没电视、手机，邻里们纳凉时摇着扇子、聊着天，一些人会围着路灯下棋、打扑克。小孩们坐不往，就在人群缝隙里钻来钻去，或者听大人讲鬼故事。

那是上海人在晚饭上常说的一句话，就是对家人说：“我吃好了，先到外面乘风凉去”。

大热天的上海人在吃这方面也是有特点的。如上海冷面，就是上海特有的夏天食品特色，先把面蒸熟，而后煮一下捞起，再吹凉，吃的时候拌上花生酱、醋、酱油和辣火。还有那个绿豆汤，有条件的上海人家会熬一大锅绿豆汤，放凉了喝。

不得不提一下上海的散装啤酒，那时候上海散装啤酒8分钱一杯，男人们打两、三杯散装啤酒，买三毛钱猪头肉，然后坐在弄堂口慢慢喝着。

两杯散啤三毛猪头肉一包花生米，简单又舒适的生活。

还有那个夏天洗澡吧，那时上海的居住条件比较差，洗澡都用个大木盆，可夏天洗澡就比较简单了，男人们、小孩子就在弄堂口或天井里，用井水或自来水冲个“露天冷水俗”，一天要冲好几次，用现在的眼光来想想，这种“露天冷水俗”实在有点不雅，当时条件有限，不得不为之。

以上这些，就是五十年上海人过夏天的真实场景，欢迎有了解老上海情况的人继续补充。