各位朋友，今天这期视频，我想跟你聊一件正在太平洋上发生的大事。这件事离我们很远，远在赤道附近几千公里的海面上。可它对我们的影响，可能近到下个月的降雨、今年的冬天，还有明年夏天长江边上的汛情。
先说结论：10月9日，国家气候中心正式通报，2026年9月，一次超强厄尔尼诺事件已经形成。而且预计它还会继续增强，在11月前后达到峰值，峰值指数将超过3.2℃，成为1951年有系统监测以来最强的一次厄尔尼诺。
这句话信息量很大，我们一点一点拆开讲。
先说什么是厄尔尼诺。你可以把赤道太平洋想象成一个巨大的“热水池”。正常年份，贴着赤道吹的信风，会把表层的暖水一路推向西边，堆在印度尼西亚、菲律宾一带，东边的秘鲁沿岸，则因为深层冷水翻涌上来，海水比较凉。可是有些年份，这股信风突然变弱了，西边堆着的暖水就像失去了挡板，哗地一下往东回流，东太平洋的海温就会明显升高。这就是厄尔尼诺。
海洋和大气是联动的。海水一热，上面的空气跟着上升，降雨带跟着东移，原本干旱的地方下起暴雨，原本多雨的地方却滴雨不下。这套全球范围的连锁反应，会一路传导到我们头顶上。
那么，这一次到底有多强？看几个数字。我国用的监测区海温指数，今年5月进入厄尔尼诺状态，之后一路飙升。8月，这个指数达到2.59℃，是有监测以来历史同期最高。到了9月，月平均值升到2.94℃，直接突破了有监测以来所有月份的历史最大值。而在9月的监测里，逐候的数据已经冲到了3.0℃以上，也就是我们标题里说的，海温比常年偏高了3℃。
你可能会想，3℃，听起来也不多啊，夏天的气温一天里就能差十几度。但这里要注意，这是一整片海区、大面积、持续好几个月的平均偏高。海水的比热容很大，升高1℃所需要的热量，远远超过同样体积的空气。所以海温偏高3℃，意味着往大气里释放的热量是个天文数字，它就像是给整个地球的气候系统，持续烧了一壶超大功率的“电水壶”。
再看一个更专业的判断标准。按照我国的国家标准，监测区海温指数的三个月滑动平均值，连续五个月不低于0.5℃，才算一次厄尔尼诺事件；而如果这个三个月滑动平均的峰值达到2.5℃以上，就是超强事件。今年7到9月的滑动平均值已经超过2.5℃，所以9月就正式确认了超强事件。
这里有个特别值得说的细节：速度。国家气候中心的预报员说，这次从进入厄尔尼诺状态，到达到超强标准，只用了5个月。历史上另外三次超强厄尔尼诺，也就是1982到1983年、1997到1998年、2015到2016年那三次，都用了7到15个月。这一次，是踩着油门冲上来的。
从1950年有监测记录以来，赤道中东太平洋一共发生了22次厄尔尼诺事件，今年是第23次。22次里，弱的和中等的占大多数，强的很少，超强的只有三次，这一次是第四次，而且还有可能成为最强的那一次。国外的机构也给出了类似的判断，世界气象组织预计这次厄尔尼诺会在12月前后达到峰值，美国方面对未来几个月出现很强事件的概率，给出了非常高的数字。联合国秘书长也公开提醒，世界正处在极端天气的“危险区域”。
好，铺垫到这里，我们回到大家最关心的问题：这对我国到底意味着什么？
我把它分成三个时间段来讲：眼下的秋天，今年的冬天，还有明年的春夏。
先说眼下。其实超强厄尔尼诺的影响，在今年夏天就已经显现了。今年我国汛期，中东部降水呈现“南北多、中间少”的格局，涝重于旱。暴雨过程范围广、强度大、落区重叠，台风也偏多，风雨影响时间长，甚至出现了50天内三个台风登陆同一地点的罕见情况。这些现象，都跟厄尔尼诺导致的西太平洋副热带高压、季风环流的异常调整有关。
进入秋季，预计10到11月，我国中东部大部分地区降水偏多。其中江南大部和西南地区东部的部分地方，可能偏多五到八成，这个幅度是很大的。极端降水，以及山洪、滑坡、泥石流的风险都比较高。华西秋雨总体偏多，空间上是“南多北少”。而在另一头，内蒙古西南部、西北地区东北部这些地方，降水可能偏少二到五成，气象干旱和森林草原火险的风险比较高。所以这个秋天，南方要防的是暴雨和地质灾害，北方一些地区要防的是干旱和火险，不是哪边都下雨，也不是哪边都不下。
接下来是大家最关心的：今年冬天冷不冷？
答案是：总体偏暖的概率比较大。国家气候中心预计，2026年12月到2027年2月，我国气温总体偏高，降水也总体偏多。道理并不复杂。厄尔尼诺成熟期的冬天，菲律宾附近到西北太平洋上空，容易出现一个异常的反气旋，它西侧的偏南气流，会把暖湿空气源源不断往我国南方输送，同时抵消一部分冬季盛行的偏北风，东亚冬季风因此往往偏弱。所以历史上厄尔尼诺的冬天，我国气温偏高的可能性是增加的，南方的降水也容易偏多。
但是，请注意，这里有一个非常容易被误解的地方：暖冬，不等于不冷。
国家气候中心的预报里有一句关键的话：寒潮频次略偏多，气温冷暖起伏大。这是什么意思？暖冬说的是整个冬天三个月的平均状况，可我们每个人感受到的，是具体的某一天、某一周。一个冬天大部分时间很暖，中间来一次强寒潮，照样让你冻得够呛。我国地处东亚中高纬度，冬天的冷暖，既受热带海温的影响，也受西伯利亚高压强弱、极地涡旋位置、欧亚大陆环流形势的影响。热带这边给的是一个“偏暖的底色”，北边的冷空气什么时候来、来多强，是另一套系统在决定。
有个经典的例子，2016年1月，就发生在上一次超强厄尔尼诺的背景下，那一次强寒潮，南方很多城市出现了罕见的低温，甚至下了雪。同样，去年冬天，也出现了多次强寒潮过程。所以今年冬天，大概率是：整体偏暖，但是忽冷忽热，波动特别大。对南方来说，尤其要防范冷空气碰上充足水汽之后，出现低温雨雪冰冻；对北方来说，要防强降温、大风以及降雪结冰。出行、农业生产、能源保供，都不能因为听到“暖冬”两个字就放松警惕。
那么，我想重点讲的，是第三个时间段：明年春夏。因为这才是这次超强厄尔尼诺真正的“大戏”所在。
很多人有个误区，觉得厄尔尼诺在冬天达到峰值，影响也就在冬天最大。其实不是的。厄尔尼诺对气候的影响，有明显的滞后性。海洋储存了大量的热量，这些热量不会随着峰值过去就立刻消失，而是在接下来的几个月里持续释放，影响最大的，往往是峰值之后的那个夏天。气象上把它叫做厄尔尼诺的“衰减年”。
国家气候中心的预计是：2027年春夏季，厄尔尼诺会快速衰减至结束，可是它对我国气候的影响依然显著，极端天气气候事件会增多，气温明显偏高。
具体看降水。明年夏季，我国气候受到厄尔尼诺的影响，会比今年更加显著。长江中下游地区降水偏多明显，暴雨洪涝风险比较高，可能出现较重的汛情。春夏季整体的旱涝分布也可能不均匀：南方地区以涝为主，而从西北东部到黄淮一带，可能发生干旱。所以南方要防涝，北方要防旱，这是两套完全不同的防御思路。
再看气温。明年夏天，江淮、江南、华南等地的高温热浪会更加明显，范围更广，强度更强。也就是说，有的地方要面对暴雨洪涝，有的地方要面对高温热浪，有的地方还要面对干旱，多种风险是交织在一起的。
回头看历史，你会发现这个判断并不是凭空而来。最近两次超强厄尔尼诺之后的夏天，1998年和2016年，长江流域都出现了严重的洪水，造成了很大的灾害。所以国家气候中心的专家专门提醒，这次已经预报了超强甚至是历史最强的厄尔尼诺，对明年可能出现的强烈极端降雨这类区域性灾害，要给予更高的重视。
这里我想补充一点，也是我个人觉得特别重要的一点。气候预测，一直是个很难的事情，不同的预测机构、不同的模型，很多时候意见并不一致。但是这一次，对于明年厄尔尼诺的影响，各方给出的判断是比较一致的，这在气候预测里并不常见，也说明大家对这次事件的把握度比较高。当然，“把握度高”，指的是趋势判断，具体到哪个城市、哪一天下多大的雨，仍然需要靠临近的天气预报来说话。
最后，我们再把视线拉回到全球。这次厄尔尼诺的影响，从来不只是中国的事。厄尔尼诺年，全球平均气温往往会被推高，新的高温纪录更容易出现。南美西海岸、美国南部容易多雨，东南亚、澳大利亚、南亚部分地区容易偏干，农业、粮食、能源、海洋渔业，都会跟着受到牵动。再加上全球变暖的大背景叠加进来，这个“双重加热”的效果，会让极端天气变得更加不可预测。
所以，面对这样一次历史级别的厄尔尼诺，我们应该怎么看待？
第一，不要恐慌。厄尔尼诺是自然界的周期性现象，人类社会已经有了相当成熟的监测和预警体系，我们提前几个月就能看到它的演变趋势，这本身就是巨大的优势。
第二，不要简单化。不要因为一句“暖冬”，就觉得今年冬天可以高枕无忧；也不要因为一句“超强”，就觉得明年夏天一定是世界末日。趋势是趋势，具体的天气，是由无数因素叠加决定的。
第三，要提前准备。对个人和家庭来说，这个冬天留意寒潮和雨雪冰冻预警，南方有些地方的取暖准备不要省；到了明年汛期之前，住在低洼、河边、山区的朋友，要提前了解自己所在地的避险路线和转移方式。对农业、交通、能源、城市排水这些行业来说，更要提前完善预案，别等灾害来了才手忙脚乱。
说到底，气候这件事，从来不是一个孤立的天气现象，而是一连串环环相扣的因果链：赤道太平洋的一缕暖水，改变了大气的环流，传导到东亚，再变成我们窗外的一场雨、一阵寒风、一个酷热的夏夜。我们没法让太平洋降温，但我们可以做到的，是读懂它的信号，早一点准备，把可能的损失降到最低。
好了，今天这期视频就讲到这里。这次超强厄尔尼诺，会一直是接下来几个月气象界最受关注的焦点，后续有新的监测结果，我也会第一时间跟大家分享。如果你觉得这期内容有帮助，点个赞，转发给你身边在南方的家人朋友，让他们也提前了解一下。我们下期再见。