053H3型导弹护卫舰是中国海军第二代导弹护卫舰的最后一型。分两批次共造10艘，在1999-2005年间陆续服役。满载排水量约2400吨，装备双100毫米舰炮、红旗7（红旗10）近程防空导弹、鹰击83反舰导弹等。

是21世纪初中国海军水面舰艇的中坚力量。

20多年过去了，各舰状态如何？

还有几艘现役？

通过公开资料一起来盘点下。

2024年写的053系列护卫舰的文章，比较详细的整理了053各型发展历程。

自强不息、功成有我：053护卫舰家族（全系列解析）

一、现役3艘053H3详细情况

1. 528绵阳舰（南部战区海军）

2005年4月服役，2021年完成现代化改装。

换装2座630近防炮、8联装海红旗-10近程防空导弹

曾参与亚丁湾护航、MH370搜救等重大任务

2026年2月的拜年视频时露面，确认其现役

2. 566怀化舰（东部战区海军）

2002年6月服役，2017年完成中期改装。

主要承担东海方向的近海巡逻、反潜和警戒任务。

曾多次巡航钓鱼岛海域和东海战备巡航。

2026年2月的拜年报道中有露面，确认其现役。

3. 567 襄阳舰（东部战区海军）

2002年5月服役，原名襄樊舰，2011年随城市更名改为襄阳舰。

2017年完成现代化改装。

与怀化舰同属某护卫舰支队，长期在台海一线执行战备任务

2026年2月10日农历小年，海军襄阳舰全体官兵通过视频向襄阳人民送上新春祝福，确认其在役。

二、转隶训练/试验基地的4艘053H3

521嘉兴舰和524三明舰（试验中心）

均于1999年服役，隶属东部战区海军，已经转隶海军试验舰中心

未接受中期改装，保留了原始的海红旗-7防空导弹和37毫米舰炮

主要承担新型武器装备测试、舰员训练等任务

2025年5月，海军某部“沧海铸剑”发布了一则动态：海军某中心舰艇编队赴渤海某海域，在复杂海况下开展了一场高难度、全要素的海上航行补给训练，以实战标准锤炼官兵应急保障能力。

2026年4月网络消息，521嘉兴舰进厂维保中 。

564宜昌舰和565葫芦岛舰（大连舰艇学院）

分别于2000年1月和7月服役

2016年和2019年先后完成现代化改装

2025年起转隶大连舰艇学院训练舰支队

承担海军学员实战化教学任务，培养海军水面舰艇人才

其中565葫芦岛舰是中国海军唯一一艘在服役期间三易舰名的护卫舰（玉林舰→三亚舰→葫芦岛舰）

三、出口和退役的3艘 053H3

522连云港舰和523莆田舰

两舰均于2019年退役，随后出售给孟加拉国海军

在江南造船厂进行了适应性改装后交付。

更名为F16"乌玛尔-法鲁克" 号和F19"阿布-乌拜达" 号。

目前是孟加拉国海军的主力护卫舰，承担近海防御任务。

527洛阳舰（待定中）

2005年9月服役，是053H3型的最后一艘舰。

2020年完成中期改装，换装了海红旗-10防空导弹和630近防炮。

2025年1月正式退役，服役仅不到20年，属于提前退役。

目前去向尚未公布，大概率将转售给第三世界国家。

053H3型护卫舰的中期改装

部分（6艘）053H3型护卫舰均在2014-2021年间接受了现代化改装。

防空系统：将8联装海红旗-7防空导弹更换为8联装海红旗-10防空导弹。

近防系统：拆除4座双联装37毫米舰炮，换装2座630近防炮。

电子系统：升级主炮火控雷达、近防炮火控雷达、电子战系统和数据

这些曾经的 "海上尖刀" 虽然已经不再是中国海军的主力，但它们在过去20多年里为保卫国家海洋权益、维护地区和平稳定做出了重要贡献，也为中国海军培养了大批优秀的舰艇人才。