高考现场一幕让人揪心！开考前十分钟，一名考生因过度怯场双腿发软，根本无法正常行走。

情急之下父亲背着孩子，母亲在一旁搀扶，民警也上前帮忙，众人合力护送他进入考场。

每年高考总能见到各种突发状况，而因心理压力直接肢体失控的情况格外少见。

不难看出，长期以来家人、学校寄予的厚望，层层叠加的压力，早已让孩子紧绷的弦濒临断裂。

不少人也心生担忧，带着如此焦虑的状态应考，很难发挥出真实水平。

这也提醒我们，比起分数，孩子的心态和身心健康同样重要。

别让过度期待变成重压，学会疏导情绪、放平心态，才能让他们从容面对人生每一场考验。

你觉得该如何帮考生缓解考前巨大的心理压力？