《执行力就是学会大胆搞砸你的人生》
什么是执行力?它只不过是拖延的对立面。这意味着,当你能够不再拖延的时候,就有了执行力。或者也可以说,拥有了当行则行,当止则止的能力。但拖延,却似乎恰恰是我们这个时代,最严重的问题之一。因为有太多事物在争夺我们的注意力。可是,在很多时候,拖延,并不是因为你的自控力不足。又或者像你认为的,你真的是一个懒惰的人、气血不足的人。你之所以拖延,是因为你想要惩罚自己。至少在第一次的拖延之后是这样。因为没有去读书、工作,或者做你该做的事,于是你内疚,你感到不舒服。你捕捉到了这种「不适」。接着,你为了让自己不适,继续不做这些行为。不要欺骗自己说,你可以接受它,或者你根本无所谓。因为如果你没有为自己的拖延,感到丝毫的内疚,你根本就不会打开这篇文章阅读。
关键的问题就在这里:内疚。它通常会促使我们再次去做那些错误的事,包括拖延。这其实是一种自我惩罚的方式。就好像你在节食减肥。有一天,你禁不住诱惑,吃了一块饼干,或者一勺冰淇淋。你为此感到内疚。然后,你会怎么做呢?你很可能会再吃一块饼干或者冰淇淋来惩罚自己。于是你感到更内疚了。很快,作为对自己的进一步惩罚,你吃掉了整整一袋饼干。这个过程,也被称之为「破罐子破摔效应」。它往往源自于成长过程里,照顾者对于奖惩机制的过度使用。做对了,就奖励。比如买零食或者小礼物。做错了,就惩罚。比如责骂或者打手掌。在这里,我们不谈这种机制的好坏。因为无论好坏,它对群体来说都不可或缺。只不过,对个体来说,它有些副作用。内疚所导致的自我惩罚,就是其中之一。我们因为惩罚自己,而做出那些会让我们后悔的事——我们认为这是必须的。至少是在潜意识中这样认为。这就是我们会陷入恶性循环的原因。
说实话,这种认知很难更改。但你可以改变对于成功的定义——或者说,在本质上,你曾经对于成功的定义是错误的。你在追求一个不可能追求到的目标。就这么简单。你之所以拖延,是因为你想要一个确定的结果。考试拿到高分,做生意赚到钱,又或者创造出完美的作品。当你感到结果难以完成的时候,你就会拖延。这是正常的。没有人可以在预期路程困难的前提下,为了一个不确定的目的地坚持行走。注意我这里的用词:没有人。一个修行者之所以愿意在现世苦修,是因为他坚信,甚至盲信来世。当然,这种坚信或者盲信不适用于如今这个时代。因为我们有了逻辑,有了科学方法。我们学会了质疑一切。明白了拖延的真正原因,不是你的性格或者能力,只是因为你想要的结果根本无法得到或者很难得到,问题就变得简单了。你只需要给成功一个正确的定义,让它变得现实,可以追求,你就能够拥有执行力。就像你从来不会在吃饭的时候拖延——你甚至会因为吃了太多而困扰,为什么自己在吃饭这件事上如此有行动力。任何一种完美的结果都不是通过追求得到的。你能追求到的,只有反馈,以及由大量反馈组成的数据。这次做菜,盐放多了?没关系,把它记录下来。下次放少点再看看。下次放少了,那么就再记录、再收集。你的成功会在无数次的尝试后涌现。就像你在练投篮的时候,一次又一次收集失败的反馈,直到你调整好了姿势,起跳,后仰,轻轻把球从指尖拨出,射入篮筐。你过去所认为的成功,或者说期待里的完美结果,是大量反馈后的涌现。它可能会出现,也可能不会。但无论如何,它都不是可以追求的东西。一旦你追求它,那么你必然会拖延。除非你对结果是盲信的。这种人要么是天才,要么是神经病。不知幸还是不幸,我们大部分人都不是这两者。所以,学会重新设定目标,修正你过去对于「成功」的错误理解。这就是拥有执行力的关键。不为了完美的结果去做,只为了收集数据而做。要学会大胆「搞砸」你的人生。因为搞砸是一定的。如果你不把它「主动搞砸」,你的人生真的会因为从不行动而被动搞砸。