《中年人的少年感是饿出来的》

1.少年感最重要的标志，其实并不是看起来格外紧致的皮肤。否则你是不会在一些经常熬夜的人身上看到老人味的。皮肤并不是必要条件。这意味着，哪怕一个人的皮肤是松弛的，你还是可以从他的身上看到那种感觉。最直接的例子就是已经89岁的王德顺老爷子。头发花白。皮肤松弛。但眼神里的光依然像个少年。他如此区别于同龄的老人，任何人只要看一眼就不可能会忘记。因为他的眼睛里仍然有着强烈的欲望。这就是少年感的必要条件。

所有的欲望都是因为需要。所有的需要都是因为缺少。因缺生需。因需生欲。当你的任何欲求都能很容易得到满足的时候，眼睛里是看不到光的。我认识的大部分富二代朋友的身上，都有一种相似的特质，就是淡淡的「丧」。他们似乎对什么事情都有点兴趣，但兴趣都不大。因为他们不曾被欲望之火灼烧过。如果你想要保持少年感，就把自己的身心，投入到欲望之火。

2.也许你会说，放大自己的欲望还不简单吗？只要不断去追求这个世界上的好东西就可以了。当然没有那么简单。你的欲望——或者说，你的多巴胺是有限的。当它被过度刺激的时候，就会失去活性。你不只是应该让自己保持强烈的欲望，还应该节省自己的多巴胺释放。单纯的放大欲望无法帮助你做到这一点，你还必须在这个过程里经受痛苦，让你的身体分泌大量的镇痛剂：内啡肽。内啡肽有节省多巴胺的作用。它是你身体的涡轮增压，同样的功耗，可以输出更多的动力。这就是为什么，打游戏不被认为是好习惯。但运动却是。读网络小说不被认为是好习惯，但读经典著作却是。因为打游戏和网络小说太「爽」了。内啡肽分泌不足。换句话来说，就是你不够痛。不痛，就不会分泌内啡肽。想要得到同样的快感，就必须释放更多的多巴胺，导致身体能量的极度浪费。

4.对大部分普通人来说，保持少年感最简便的方式，就是保持饥饿感。你会因饥饿而充满欲望。但也会因饥饿而痛苦。适度饥饿，对于皮肤和身体的好处不必再过多列举。但更重要的，是你的眼神，你的气质，你的举手投足之间，都隐藏不住的少年感。那不是青春的馈赠。对中年人来说，它只是经受欲望之火频繁灼烧的奖励。