早：蟹柳滑蛋贝果，蓝莓，拿铁
午：芝士火腿番茄蛋饼
晚：牛肉丸魔芋面汤
📝
什么时候开始都不晚
只要觉得自己有在慢慢变好就行
稳定情绪 内心平静才能更好的跟食物相处
减肥难还是简单，你说了算💪
今日干净饮食
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早：蟹柳滑蛋贝果，蓝莓，拿铁
午：芝士火腿番茄蛋饼
晚：牛肉丸魔芋面汤
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什么时候开始都不晚
只要觉得自己有在慢慢变好就行
稳定情绪 内心平静才能更好的跟食物相处
减肥难还是简单，你说了算💪
早：蟹柳滑蛋贝果，蓝莓，拿铁
午：芝士火腿番茄蛋饼
晚：牛肉丸魔芋面汤
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什么时候开始都不晚
只要觉得自己有在慢慢变好就行
稳定情绪 内心平静才能更好的跟食物相处
减肥难还是简单，你说了算💪
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