王铎:老人如何养老？
1.养老需要规划。无规划，健康就是空话。
2.无爱好，人生无趣味。
3.善待自己，不等于自私自利。
4.好口碑，就是长寿。
5.健身要有自知之明。
6.疾病是生命的指南。
7.珍惜出志向。
8.朋友圈里有希望。
9.快乐不可能天天有。
10.悲伤是生命之光。
2025.2.3